もう9月も末になり、10月が目の前まできているにもかかわらず、日中は蒸し暑い日が続いていますね💦
朝晩は涼しくなり、1日の寒暖差が激しいので、体調管理が難しい時期でもありますね。
夏の疲れも出てくる頃だと思います。

先日、出かけた先でみーつけた‼
涼しさと癒しの写真です🤗
気持ちだけでも涼やかに🎐
写真を見ながら、過ごしやすい秋を一緒に待ちましょう♪

お盆も明けた今頃、夏休みの宿題を慌てていたことを懐かしく思いdします。
作業者やデイケアが休みの間、どのように過ごされましたか？「暇、退屈」から不調になった方はいないでしょうか。
　な「悩み」　つ「疲れ」　ひ「暇」　さ「「寂しさ」　お「おなかが減った」「お金がない」「お薬の飲み忘れ」
精神的に不調をきたしやすい「な・つ・ひ・さ・お」。心当たりはありませんか？
「安心できる居場所」としての作業所やデイケアの重要性を改めて感じています。
利用者さんとの対話の中で、そのような場を提供できる訪問看護になれればと考えています。

「あぁ、、気持ちいい♪　ありがとう。嫌なことも忘れられる～。」
一人暮らしで心配事も絶えない利用者様。
年齢を重ねるにつれて体も動きづらく、不安も増してきているようです。
カラダとココロは繋がっていますよね。
作業療法士が利用者様のモビライゼーション（マッサージ）を通して、体をほぐしメンタル面もケアしている様子です。
これからも、ポジティブになれる時間を持ち、心身ともに元気になれるお手伝いをさせていただきます(^^)/

梅雨が明け本格的な夏が到来しました。
暑い日が続いていますが、皆様は夏バテはせずに過ごされていますか？

さて今回も恒例であるココロカル南にある公園の除草作業をココロカル・リプル・こはるスタッフ
総出で行いました。今回は予定していたゴミ袋を遥かに超える量となりました。
スタッフの皆様、お疲れ様でした。

昨日は30分間ですが、かなりの豪雨でしたね☔
梅雨はいつ明けるのでしょうか…湿気も多くて、なかなか気分も上がりませんね💦
暑さも増す今日この頃です💦

最近、訪問中に行った清潔保持のお手伝いを紹介します！
髭剃りをお手伝いしました。
自分でできるところは自分で…難しい部分のお手伝いをさせていただきました😎
身だしなみをサッパリ整えて、暑い夏を乗り切りましょう✨