10月13日（日）剣山に行ってきました1955ｍ、四国で2番目に高い山ですが、リフト利用で初心者の私でも大丈夫でした。
紅葉には少し早かったですが、天気も良く頂上からの眺めは気持ちよかったです。

身体を動かすとエネルギ-が発生、暖かくなって、心がゆるむ方向へ働き、軽い感覚で思考が働くようになるようです。

これからの季節、訪問看護スタッフと一緒に散歩しませんか？

　秋へと季節が移っていく頃ですが、まだまだ暑い日が続いていますね。みなさんは体調を崩さず生活されているでしょうか？
　
　私は、甘いものが好きなので休日は気が向くとカフェに行き、スイーツとコーヒで自分にご褒美をあげています。
　今回は最近食べたスイーツの中でインパクトがあったものを紹介させていただきます。イチジクのタルトです。立体的に飾り付けられたイチジクの中には小さなシュークリームが入っているなんとも言えない逸品でした。

　みなさんはお好きなスイーツはありますか？画像だけですが癒しになれば幸いです。

例年以上の厳しい暑さが続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？
関連施設のスタッフ総出で事業所に隣接する公園の草刈をしてきました♪
いつも地域の憩いの場として、心身共にリフレッシュさせてくれる公園に感謝の想いを込めて・・・。
早朝とはいえ汗だくで慣れない作業でしたが、綺麗になった公園を見返すと清々しい気分になりました！！
もちろん、水分補給・熱中症対策は万全に♪